Zatím nejlepší kombinací je pro mě levandulový hydrolát, opunciový nebo malinový olej s mrkvovým a aloe vera gel.
Hydrolátem se stříkám po celý den a několikrát denně se namažu namíchanými oleji.
Aloe vera nás krásně ochladí a pomůže rychle regenerovat pokožku.
Na cestách
Potírat se čímkoliv chladivým, téměř všude v teplých zemích najdete růst aloe vera. Olamujte ji s respektem a mazejte ji na spáleniny!
Jste na čundru v Čechách? Vyzkoušejte se potírat netřeskem – je to taková česká aloe – skvěle chladí a má stejné účinky.
Také věřím, že na cestách snadno koupíte kokosový olej nebo jogurt – obě tyto suroviny hodně chladí a i opečují pokožku.
Skvělé jsou také slupky od ovoce a zeleniny například:
- papájové
- okurkové
- melounové
- banánové
Vnitřně rozhodně pomůže už před sezónou mrkvový olej a zelený ječmen. Super je také před létem a v SOS situacích i během léta jíst hodně zelených potravin – listů a plevelů.
Sdílejte s přáteli
